橋本歯科医院

暦の上では春とはいえ、まだまだ寒い日が続いていますね。朝晩の冷え込みも厳しく、体調管理が欠かせない時期です。特にこの時期は空気が乾燥しており、インフルエンザや風邪などのウイルスが活発になりやすく、知らず知らずのうちに感染リスクが高まってしまいます。

そんな時こそ、日頃の健康管理が大切です。手洗いやうがいはもちろんのこと、お口のケアをしっかり行うことで、口腔内の細菌の繁殖を防ぎ、風邪やインフルエンザの予防につながります。歯磨きや舌の清掃を丁寧に行い、口の中を清潔に保つことで、健康な毎日を過ごしましょう。

春の訪れを元気に迎えるためにも、体調管理に気をつけながら、日々の生活を快適に過ごしたいですね。